jak sie

jak kolejnego dnia nie masz ochoty bo się przejadłeś to nie jedz, nie musisz też obcinać aż 1000 kalorii, trochę ruchu i będzie ok

..hmmm jak zwykle przesadzają moim zdaniem i zgadzam się z Bykiem ! -poczekajmy na pana Sławka ciekawe co on sądzi o tym ??? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-08-03 14:47:40

hmm to jestem ciekaw jak ci kolesie co pisali tego arta, odniesliby sie do soli kreatrynowych i prekursorow monowodzianu, ktore powinny dzialac wedlug nich zarabiscie.Mysle ze troche to naciagane i szukanie na sile snesacji. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-08-03 14:56:12

on pewnie mysli jak ja na poczontku ze miesne urosna z odrzywek cuz poczytaj forum dowiesz sie duzo tak bylo w moim wypadku

jak bedzie duzy ciezar to najpierw sie wygnie a potem szybko zlamie tak ze nie zdazysz tego odlozyc.

miałem 7 kg gryf cieńszy od zwykłych 10 tek które bywają niemal w każdej "piwniczej" siłce. Założyłem 220kg na martwy ciąg i wyginał sie jak olimpijski:D widziałem że to jego granica. Przy 10 kg nie polecam więcej niż 250kg zakładać.

jak chcesz uniknac przyrostów tłuszczu to nie metka lecz strzaly bo przy mecie bez odpowiedniej diety i treningu to sie tylko spasiesz

a skad to ma wiedziec ktokolwiek? kazdy jest inny przeciez. jak trzyma sie diete, to spadkow nie ma

Jeśli chodzi o pozostałe (oprucz BJJ) to można dostać w sklepie Budo-Sport. Nie pamiętam dokładnie adresu internetowego, ale wyszukiwarka powinna trafić na jakiś trop. "Dla pokoju trzeba ryzykować tak samo jak w trakcie walki... Jeśli boisz się postawić sprawę na ostrzu noża, już przegrałeś."

Chodzi o to żeby dać więcej rozrywki. Ludzie myślą: kto w końcu pokona Johna Cena'e i odbierze mu tytuł mistrza. Każda walka jest jak serial - do niektórych seriali jest zapowiedź odcinka co się w nim wydarzy.

Dobry był motyw jak niedawno w klatce walczyli i jeden drugiego zrzucił z drabiny na ring i az się w ***ał koleś pod ring, w ringu dziura została i po chwili ogień z niej buchnął

Pozwól, że i ja się wypowiem. Mono jak mono, żadnych rewelacji, ze swojej strony polecam Ci mono z vilatmaxa :)

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html choc ja na Twoim miejscu pocwiczylbym jak najdluzej bez supli, zeby zapoznac sie z technika treningu, z prawidlowym odzywianiem, generalnie najpierw dobrze poznaj ten sport, a pozniej wydawaj kase

ewentualnie mete jak nie chcesz sie kluc

Witam. Odnośnie tematu, mój kolega jak pracował na magazynie to przez miesiąc poleciało mu 10kg w dół pozdro i trzymaj się, żebyś nie miał spadków tylko przyrosty

a ja się jeszcze dopytam... Jak już mam ten pas bo dostałem razem z gryfem na allegro.. to warto go zakładać? czy nie ma po co? :D

[...] techno na sali ze złomem, od którego żyć się odechciewa i wyć zachciewa 2. brak klimatu - nie wiem co sprawia, ale ja tam po prostu nie czuję klimatu - ludzie wchodzą jak do obory, a im chudszy młodzieniec, tym szerzej wchodzi 3. natryski, które co 5 sekund trzeba wciskać, by woda leciała reszta jest spoko i klub z czystym sumieniem można [...]

[...] w ogóle myśleć o takim czymś, możesz sobie co najwyżej zaszkodzić. Trądzik możesz mieć okropny, do tego problemy ze wzwodem, a nieumiejętne dawkowanie prowadzi do wyglądania jak ciota. Potrzeba dużo czasu żeby poznać swoje ciało, nauczyć się porządnie wykonywać każde ćwiczenie. Zacznij od tego... ułóż sobie plan treningu i dietę, dieta ma być [...]

Możesz być wszechstronny ale wtedy nigdy nie będziesz najlepszy w danej dziedzinie. Niestety takich predyspozycji się nie nabywa, a jak tak to na prawdę długą i ciężką pracą. Jeżeli ludzie potrafią uprawiać każdy sport to jest to jednak predyspozycja wrodzona :). Nigdy nie było osoby która by była najlepsza w dwóch różnych dyscyplinach sportowych [...]

Tak za jakość się płaci, tylko że w Polsce niektórzy sprzedawcy przesadzają z marżą. Kreatyna Multipower w Polsce w sklepie firmowym Multipower w Łodzi kosztuje bodajże 163 zł. Ta sama kreatyna w pierwszym lepszym sklepie w Czechach kosztuje ok. 90 zł. Jak myślisz z czego wynika ta różnica? SONBATY